La terapia Analitico Transazionale è un modello teorico, un approccio diagnostico e una metodologia di trattamento con cui intendiamo l'analisi e la comprensione della comunicazione.

La comunicazione che sta dentro la nostra testa, il nostro dialogo interno, e la comunicazione con gli altri con cui viviamo. Dentro la nostra testa noi siamo in armonia e siamo sereni quando domina la nostra parte “Adulta”, quando in realtà il nostro Genitore interno va d'accordo con il nostro Bambino interno.

Dentro ciascuno di noi c'è una parte “Genitore”, che sono le regole che ci hanno insegnato i nostri genitori per vivere, e che rimangono come una voce dentro, come una voce interiore, che può guidarci o può rimproverarci. E dentro di noi c'è anche una parte “Bambina”, che è la memoria dei bambini che siamo stati.

Se il Genitore interno ci protegge e il Bambino interno mantiene la voglia di vivere e di giocare, e l'Adulto tiene le redini del nostro comportamento, noi viviamo sereni, in armonia con noi stessi, in un dialogo interiore felice e quindi possiamo accostarci agli altri con equilibrio e con armonia.

Se il nostro Genitore interno è molto rimproverante e il nostro Bambino molto sofferente, la nostra parte Adulta non riesce a guidare il comportamento e questa è l'origine di molti disagi psicologici.